Podrobnosti Software:
Verze: 1
Datum uploadu: 22 Sep 15
Licence: Volný
Popularita: 48
Velikost: 594 Kb
Glykogen zatížení je klíčem k plné svalové zotavení z dlouhodobém nebo intenzivním cvičení. Jakékoli selhání doplnit zásoby glykogenu je obvykle spojena s "plochými" svaly, plus ztrátě pevnosti, rychlost, rychlost a schopnost odolávat únavě. Nejběžnější glykogenu obnovení metoda zahrnuje několik dní sacharidů vyčerpání (velmi nízká carb dieta) následovaný několika dnech sacharidů zatížení (high carb dieta).
Požadavky na
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Komentáře nebyl nalezen